『依佛洛依德的性心理發展階段來說，1~3歲為「肛門期」，這階段的幼兒主要靠排泄（尿、便）的刺激感來獲得心理滿足，成功過渡肛門期以提供人格自主和獨立性的基礎。』
 

所以，如果衛生習慣在此階段受到太嚴格的排便、排尿訓練，或太過嚴苛的管制，甚至是取笑，可能會影響成人期的人格，表現冷酷、頑固、暴怒、寡斷等行為特徵；嚴重的幼兒甚至會躲起來上廁所，同時也不願換尿布，大人如果外出的話，也無法安心如廁也是這時期負面影響的特徵之一。
 

準備戒尿布的時機
 

1.小孩開始模仿大人坐馬桶
 

2.小孩可以表達想尿連或便便
 

3.小孩可以不排斥的自行坐在便盆上
 

4.小孩可以聽懂穿脫褲子或上廁所的指令
 

戒尿布的前置作業
 

1.選擇正確的馬桶
 

挑選越接近大人馬桶的樣式是最好的，一方面看到熟悉的東西比較不會害怕，不會有恐懼感，又可以模仿大人學習坐馬桶，二來也好清理不會殘留都是尿騷味，再者，市面上販賣的馬桶，有些腳踏墊太低的、手把太近的、還需要自己加止滑墊等等的，其實反而都會阻礙小孩學習上廁所。所以，先買學習馬桶，等到都非常習慣了以後，再慢慢的移到大馬桶上練習。
 

2.選擇質料好的學習褲及好穿脫的褲子
 

多準備幾件質料好的學習褲，一來是不怕小孩紅屁屁，二來是媽媽可以少擦幾次地，畢竟小孩一開始戒，一天10幾次直接尿出來是非常正常的。如果心臟夠大的父母，或是小孩比較能溝通的，也可以選擇直接讓小孩穿著一般的內褲，既通風，又不怕紅屁屁。只是小孩便便的時候，可能得有心理準備要到處接便便就是了。再者，訓練時給孩子穿的褲子一定要是穿脫方便的，不要太緊或太複雜，以免要尿尿時解不開反而容易讓孩子更緊張。
 

3.心理建設
 

坊間有不少工具，可以透過繪本、視頻或是玩具等，先為孩子做好心理建設，一來可以幫助小孩輕鬆的面對，二來在真正執行時，爸媽也會比較輕鬆。
 

4.孩子排便狀況檢視
 

若是有便秘的孩子，其實也不適合過早開始訓練，建議先改善便秘的問題後在行訓練。
 

5.季節選擇
 

選擇春天或是夏天這種比較暖和的季節，因為這時候比較不會因為馬桶坐起來太冰冷而讓孩子對馬桶和脫褲子這件事產生抗拒。
 

戒尿布的步驟
 

1. 廁所實習
 

先讓小孩習慣，並且在自然的情境下進行訓練，開始時先一起去廁所，大人坐大馬桶小孩坐小馬桶，如果是男孩就跟爸爸一起上廁所，讓小孩先透過觀摩，來看大人和學習大人如何使用馬桶。或是利用小孩喜歡的娃娃來做示範，以增加孩子學習自己如廁的意願。
 

2.固定時間
 

真正開始戒尿布時，一定要固定時間帶小孩去上廁所（2~3小時內去一次最佳），如果當天水喝的較多那麼時間就要拉短。
 

3.嚴禁玩耍賞罰分明
 

如果小孩已經學會尿尿，或是會主動說要去廁所尿尿了，卻又貪玩尿在地上的話，家長要實行處罰制度，自行建立和小孩的一套處罰方式，讓小孩了解不能隨意亂尿尿，或是要主動說要尿尿，破壞規則時就得處罰，但如果學會的話，就得多多鼓勵。
 

4.家長切莫太過心急
 

若是家長自己本身在訓練小孩如廁這件事上，也還未做好心裡準備的話，切莫過於急著訓練，因為家長若過於急躁，那麼一旦開始指責孩子為何尿濕或希望孩子速度快一點的話，容易導致孩子在訓練上廁所這件事上感到焦慮，有些過於敏感的孩子，不但容易訓練失敗，還容易造成陰影，而這個陰影嚴重的話，也可能會造成長大後人格的缺陷。
 

其實如果孩子的生理狀況夠成熟的話，就是最佳的戒尿布時機，因為孩子已經會走路、會穿脫褲子，能表達上廁所的意願，也可以很穩的坐在馬桶上，表示其肛門的括約肌也發育成熟了，這時進行訓練的話，其實家長也就非常輕鬆了。
 

最後，非常重要的一點，就是一旦孩子開始對尿尿有所害怕或恐懼時，就該立刻暫停所有訓練，等到孩子真的準備好了，再次開始哦!