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首頁睡眠瑜伽-一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書
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睡眠瑜伽-一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書

適合年齡:0歲以上
親子一起,輕鬆學習

  • 商品編號:9789864401444
  • 條碼:9789864401444
  • 出版社:維京國際
  • 作者:Rebecca Whitford
  • 尺寸:20*20cm
  • 出版日期:2019-01-01
  • 適讀年齡:0歲以上
  • 重量(g):0
優惠價:$202 定價:$260 數量
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睡眠瑜珈是一套溫和且令人放鬆的瑜伽收心操,能夠幫助孩子在晚上睡前或是午睡前平靜下來。
睡眠瑜伽-一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書
睡眠瑜伽-一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書
睡眠瑜伽-一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書
睡眠瑜伽-一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書
睡眠瑜伽-一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書
■ 內容簡介
★獲獎紀錄
銀行街教育學院年度最佳繪本

★讀者好評
「孩子們相當喜歡這些姿勢!」──亞馬遜讀者五顆星評論
「必須給這本書五顆星的評價,我的女兒實在太喜歡這本書了,這本書包含了簡單的姿勢說明,還有演示實際動作的照片,難怪我的女兒如此喜歡這本書。」──亞馬遜讀者五顆星評論
「本書極為適合在夜間閱讀,或和孩子一起做些溫和的伸展,我的兩歲小孩很喜歡模仿書裡的動作姿勢,這樣可以讓他在夜晚睡前放鬆,好好進入睡眠模式。這是本相當好的書。」──亞馬遜讀者五顆星評論

睡眠瑜珈是一套溫和且令人放鬆的瑜伽收心操,能夠幫助孩子在晚上睡前或是午睡前平靜下來。
孩子們會喜歡模仿瑜伽小寶貝和夜間動物們的動作──可以和大人一起練習,也可以只是閱讀和分享。
這本超棒的書不但可以緩和情緒,也提供每個姿勢的解說和圖片給家長和照顧者,簡單又易懂喔!
■ 書籍特色
100%為孩子量身訂做
親子一起,輕鬆學習
緩和情緒,放鬆心情
幫助孩子進入安穩睡眠的小幫手

★專家推薦★
丁兆齡(IKYA國際兒童瑜伽聯盟 亞洲區會長)
葉娟娟(U-Yoga國際培訓學院兒童瑜伽教育事業部總監)

專為學齡前的孩子量身訂做
適合1-6歲的孩子,簡單又有趣的收心操,最適合孩子於睡前閱讀,也適合爸媽帶著孩子一起做。

模仿動物,學習的第一步
學齡前的孩子筋骨柔軟性較好,對於一切事物正處於好奇的階段,尤其喜愛動物,本書以模仿動物姿勢入門,介紹簡單又有趣的瑜伽收心操,以左頁的幼兒動作對照右頁的動物姿態,讓孩子能輕易上手。

★書末附有「練習小祕笈」與詳細的「動作解說」★
睡眠瑜伽是一套溫和的、令人放鬆的瑜伽收心操,能夠幫助孩子在晚上睡前或是午睡前平靜下來──孩子們可以模仿瑜伽寶貝和夜間動物的動作,可以和大人一起練習,也可以只是閱讀和分享。

★給家長及照顧者的話(節錄)★
睡眠瑜伽是一套溫和的、令人放鬆的瑜伽收心操,能夠幫助孩子在晚上睡前或是午睡前平靜下來──孩子們可以模仿瑜伽寶貝和夜間動物的動作,可以和大人一起練習,也可以只是閱讀和分享。
■ 作者介紹
作者簡介/瑞貝卡.惠特福德(Rebecca Whitford)
擁有哲學博士學位,曾任職於英國廣播公司,修習瑜伽課程後,成為瑜珈教師,擁有十幾年豐富的教學經驗。
現為英國輪瑜伽基礎課程的導師,也常定期舉辦免費伽瑜珈課程,為初學者和想深入練習的學生提供幫助。

繪者簡介/瑪蒂娜.賽爾韋(Martina Selway)
出生在英國伍斯特郡,就讀於舒茲柏利大學並修習藝術方面的課程。
完成學業後搬到倫敦,並從事過許多工作,如攝影師,插畫師,也爲英國廣播公司兒童頻道的節目繪製插畫。
■ 商品規格
【維京國際】睡眠瑜伽-一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書
出 版 社:維京國際股份有限公司
作 者:Rebecca Whitford/ 繪 者:Martina Selway/ 譯 者:麥維
適讀年齡:0歲以上
條 碼:9789864401444
尺 寸:20*20cm
頁 數:32頁(含扉),精裝,彩色
出版時間:2019年1月

預購活動商品注意事項:
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